以思考的方式进行书写
假如曾经有人教你该如何准备职场所需的文件，你很可能会听到 这样的建议：“用说话的方式写。”换句话说，你要将你的文件内容口 语化，以便让其他人可以轻松理解你想表达的意思。因此，你要使用 简单易懂的用语、人称代词，以及许多其他的小技巧，让读者产生亲 切感，让他们觉得你好像在对他们说话一样。当你要和别人沟通时，这种简单直接的书写风格非常有用。然 而，在进行自由书写时，这种做法就不是那么好用了。倒不是“用说 话的方式写”不适用于自由书写，而是因为它无法达到深入的效果。
进行自由书写时，我们要在大脑进行过滤审查你的想法并加以压 抑之前，捕捉到你最原始的念头，这是一件极为重要的事。因此，我 们不能“用说话的方式写”，而是要“用思考的方式写”。请听我仔细 说明。
截至目前，我一直是用说话的方式来撰写这个章节。当然，我会 把“嗯” “你懂吧？”这类字句，以及其他无意义的语助词都删掉。假 如我们面对面聊天，你应该可以一听到我讲的话就认出我是撰写这些 文字的人，因为我有独特的说话节奏、习惯用语，以及想要表达的概 念。对你来说，“马克这个作者”与“马克这个说话者”是一致的，
因为在这两种情况下，我都是使用大脑的同一个部分来修饰我的对外
友曰。
然而，当我只写给自己看时，我不一定会运用主管对外发言的大 脑部位。我只是通过书写来了解自己的想法而已。以下这一段未经编 辑的自由书写，就是我的手跟随我那充满咖啡因的大脑，所留下的思 绪记录：
我们来试试看。写出来的很多东西是没有用的。放弃逻辑思 考。这张纸来自我那咕噜咕噜叫的肚子，我像打嗝一样用字填饱 它。当然，从嗝吐到完成作品之间，往往有所妥协。但这只是个 实验。
就像格伦说的，评论很短，可以做两个、三个、四个评论， 整本书都是评论，我写在里普肯书上，每个评论表达一个不同的 观点，或是同样的观点以不同的语言表达。这里是码头工头，那 里是舞蹈大师。那牛肉在哪里呢？我该看什么呢？
一开始我试着从钢铁人挑选一些细节，然后以条例的形式张 贴。对斯特拉和苏珊来说，这种做法就可以了。但是对迈克尔和 弗洛伊德来说，就行不通。我该如何将（不算多的）可用细节贴 上，变成生动的评论，让迈克尔“印象深刻”？
对你来说，这段文字看起来像是胡言乱语，尽管我所使用的字眼 很常见，句子结构也很一般。在你看来，这个段落看彳以一段失败的文 字。但对我来说，却恰好相反。
这个段落清楚反映出思绪在我的脑海中弹跳的情况，即使在十五 年后的今天，我仍然可以清楚地看出我当时思索的所有重点。
由于运用了下列三个技巧，我才能清楚地解读自己的思绪。
技巧一：运用厨房语言
什么是“厨房语言” (kitchen language) ?这个由肯恩•麦克罗 里（Ken Macrorie)自创的名词，指的是当你穿着舒适的家居服，躺 在电视机前，和好朋友打电话时所用的语言。这种语言直接有力，但 在大多数情境下，你不会用这种语言来表达自己的想法。厨房语言是
你专属的用语，是你觉得最能表达出你的想法的话语，即使只有你自 己才懂。
在上述那段自由书写的内容中，我使用了我的厨房语言“嗝吐，’。
“嗝吐”到底是什么意思？
根据前面出现的字词，像是“咕噜咕噜”和“打嗝”，我认为 “嗝吐”是“打嗝”和“呕吐”的综合体，而我用它来比喻我在自由 书写过程中，那种一吐为快的感觉。“打嗝”的语意不够强烈，而 “呕吐”又太过了’于是就产生了 “嗝吐”这个词。
我可以用更普通的用语来表达自己的想法吗？当然可以。但是在 那次自由书写中，我那转个不停的大脑决定了 “嗝吐’’是我在那一刻 要说的话。
我并不是坐在书桌前，刻意想出这个词的。我只是顺从大脑的意 思，它要我写什么，我就写什么。你也应该这么做。
只要以轻松真诚的态度，专注于脑中正在思索的主题，直接而又
有力的厨房语言就会自然涌现。
技巧二：略过不需要详加说明的东西
由于上述那段自由书写只是我写给自己看的，所以我不需要说明 所有的“登场人物”或是相关的背景资料。当然，假如那是写给别人 看的文字，我就必须列出标题，如“主题：给纽约时报的评论”。此 外，我也必须说明，格伦是帮我看草稿的朋友，他在出版社工作，诸 如此类的东西。但是对我自己看来说，那些都是没有必要的动作。
技巧三：让思绪自由跳跃
当你写的东西是要给别人看的时候，你必须按照逻辑铺陈你的论 点，让读者明白你的论述目的是什么。然而，在自由书写时，你可以 抛下所有逻辑顾虑，跟随大脑意念的自由跳动。我并不是要你欺骗自 己接受不合逻辑的论点，我的意思是，在自由书写的过程中，你的推 论不必非常缜密。你可以随心所欲，自由跳跃。
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